今天來談談關於身體節奏感的練習，其實就是搭配簡單的節奏與口語(口令或是口訣)，然後讓身體隨著簡單節奏擺動起來。
一直在想該用甚麼樣的方式將“節奏”這件情輕鬆的帶進課程，能夠很自然而然的體驗節奏與身體的互動關係。
一開始用過直接搭配音樂這件事情，因為之前練舞時，老師就是直接放音樂讓我學習數拍，然後去找到節拍，但試過一兩堂課之後，發現效果不大，一個原因是因為會讓人容易放棄，另一個原因是跟隨音樂這件事情很難上手。光是這兩個原因就很快會讓人放棄。
所以還是回到“孩子的學習方式”─用遊戲來學習。
於是想到了小時候最喜歡玩的遊戲─基本款蘿蔔蹲
口令：紅蘿蔔蹲 紅蘿蔔蹲 紅蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲
這個簡單的口令節奏遊戲，除了讓孩子練習基本“雙腳蹲”的動作之外，還考驗著孩子的反應能力、記憶力與團隊默契。當然一開始如果人數不多的小班級，可以讓孩子自己選擇喜歡的顏色，自己一人一組，然後用輪流的方式把顏色帶進活動課。然而這個遊戲適合多人一組，比較有團隊感，也同時可以讓害羞的孩子比較容易因為友同伴的陪同而願意參與。
變化款─有手的蘿蔔蹲
接著可以先讓孩子加上手部動作，維持雙腳蹲的動作，多加上雙手，這個時候讓孩子自己發揮創造力，自己的小組去討論出喜歡的手部動作，老師僅扮演協助者，從旁觀察孩子們的討論，不主動出手幫忙。◎變化時保持遊戲原則，一次變化一個規則，所以暫不讓孩子重新變化顏色，維持原本的顏色組別即可。
變化款─無限的蘿蔔蹲
這個階段是我的最喜歡的部分，因為可以激發出孩子的腦力激盪與無限創造力，孩子只需要按照原本的蘿蔔蹲節奏，這一次可以應用全部身體來表現動作，所以他們可以有更多自己的想法投入在身體的應用上。
◎面對無法創作出動作的孩子，可以給一些引導，例如：想想喜歡的小動物？都會如何活動身體？
POSE變變變
口令：我變我變 我變變變
自創版：右手左手不一樣 換
右手左手不一樣的遊戲，是某天和波尼一起玩時，忽然想出來的遊戲。結果玩著玩著，發現波尼很買單，後來也曾經在研習課堂上示範，也發現幼兒園老師們滿喜歡的，也玩得很起勁。
不過這個遊戲比較適合一對一，比較不適合多組的團體遊戲。
於是，團體在玩節奏性遊戲時，改成小時候玩的『我變我變 我變變變』
這個遊戲可以加入節奏裡的急停與靜止概念，不是一直動才是身體動作表現節奏的方是，讓身體呈現靜止或是忽然停下來的狀態也是一種身體節奏表現。
◎這個部分也可以讓大寶班嘗試設計出和別人一起合作呈現出的身體形狀或是POSE，讓孩子從自己變成可以和別人一起，產生關係意識，同時學會溝通與合作。
最後，簡單補充『搖呀搖』跟『消滅害蟲』
這兩個遊戲都是我在大學時期就學到的遊戲，超級好玩，可以用在節奏感的培養，還可以用在團隊競賽，也可以在營火晚會拿出來玩，都很有趣！
『搖呀搖』
原本是台語口令的遊戲，但是近年會講台語的孩子越來越少，所以都成國語版。
口令：搖呀搖 搖呀搖 搖到不行會你搖
動作：用身體的部位搖擺，如頭、手指頭、屁股、腳等。這個遊戲開始進入動作強弱的表現，念到『搖』的時候，動作就會比較強烈有個重拍感，同時有個像是節奏中的連結拍(7 and 8)，不是一拍而是兩拍之間多插入的連結拍，像是半拍。所以會減弱動作的強度，因為動作呈現只有半拍。
『消滅害蟲』
這一個遊戲也是台語口令，但最近也都改成國語版。
但是這個遊戲需要先把孩子分成四大組，分別擔任不同的害蟲，有蟑螂、老鼠、螞蟻、蚊子，當然如果孩子們有想到其他害蟲也可以。
另外，這個遊戲增加了對抗概念，還有記憶力考驗，除了要記得自己組別的動作跟口令，還要記住對方是甚麼害蟲才能進攻。需要在大寶班或是美各班有老師帶領把速度放慢，孩子可以學習不同害蟲有不同的消滅方式，也很有趣。
進攻口令：一隻蟑螂 兩隻蟑螂 踩死踩死踩死 (手比數字、踩 用腳踏地板)
一隻老鼠 兩隻老鼠 打死打死打死 (手比數字、打 用手揮打)
一隻蚊子 兩隻蚊子 拍死拍死拍死 (手比數字、拍 用雙手擊掌)
一隻螞蟻 兩隻螞蟻 捏死捏死捏死 (手比數字、捏 用大拇指跟食指碰觸)
防守口令：阿 沒死沒死沒死 阿 沒死沒死沒死
(雙手在胸前交叉揮動 左右各三個並念口令，然後要喊進攻口令)
所以這個遊戲孩子需要先熟悉四種害蟲的消滅動作之外，還是在被別人進攻的時候，要喊出防守口令跟作出防守動作，表示自己的組別沒有被消滅。我真心覺得想出這個遊戲的人很厲害，而且很生活化。只是孩子一開始學習會有難度，比較難馬上就會。不過會了之後就會很好玩。
身體就是孩子認識自己的第一步
美麗視角 (1)
搭配口訣進行身體節奏律動，幼兒比較容易記住，而且會玩得很開心。 謝謝老師分享這幾個口令遊戲，我可以在上課時帶班上孩子一起玩。
老師提供的這些活動，有些是之前玩過的，的確是很有節奏性的活動，也可以改編為其他的進階版，讓孩子可以自由地發揮。
進修部 幼保系 2年一班 13號 林素蘭 透過遊戲與節奏來帶動孩子的身體律動感 加上口訣與動作讓孩子可以在輕鬆玩樂中學習 口訣是很棒的學習方式 立馬記錄下來 謝謝老師的分享
透過音樂搭配口訣與肢體的律動，不僅好玩又可以加深印象 更能激發出孩子腦力激盪與無限想像力，真是有趣 !
進修部 幼保系 二年一班 29號 余星瑩 F092030 遊戲搭配口訣除了讓幼兒快速的跟上遊戲節奏之外，還增加了趣味性、口語文學的學習，可以帶入平常的活動中遊戲！謝謝老師
利用熟悉且常見的的口令，增加幼兒對節奏感的認識，也增進同儕之間的社會互動，提供了許多小活動，可以在現場實際體驗活動。
進修部 幼保系 二年一班 25號 林家華 F092026 運用遊戲方式加上口訣，不僅促進肢體動作協調與語言發展，也激發孩子的想像力，更能透過互動讓孩子自然融入團體活動，增進同儕間的情誼，很棒的分享！謝謝老師~~
幼保進修部 二年一班 12號 莊麗雯 "遊戲"對孩子是相當重要的。 從孩子的遊戲行為，就可以看出他的認知、社會能力發展到怎樣的層次；層次越高，就表示，幼兒的適應力較佳，解決問題的能力也會很好。 像老師提供的節奏遊戲，都是需要多人一起的遊戲，需要訂立規則、遵守規則，甚至還要修正規則，這已經是最高層次的遊戲了，再加上"口訣"，孩子除了認知、社會能力的提升外，語文的理解、表達能力也會提升不少，是個非常棒的教學引導。 謝謝老師的分享，使我能在教學內容上更加豐富。
身體節奏感的遊戲搭配口訣能不知不覺得能快快跟上節奏，好玩又有趣，如果能跟班上同學一起玩就更棒了，大家需要藉由遊戲放鬆自己，希望能盡快實體課程和同學一起做律動玩遊戲。
進修部 幼保科 2年一班 43號 陳映彤 運用簡單的口令小遊戲，可以變化出不同的難度，也可以讓幼兒練習節奏感跟注意力，真是有趣的小遊戲呢！
進修 幼保系 201 6 號 陳玉芳 觸發幼兒興趣、手眼協調、大小肌肉鍛練，以童謠、律動等等。用音樂律動來，讓幼兒聞歌起舞，享受肢體的舞動，在團體中學到與他人合作、包容並檢視各自的優缺點，從而增進其人際關係。 “不用花錢的道具，就是最好的道具”
進修部 幼保系 2 年一班 35號 江怡君 在團體遊戲中有趣緊張的就是節奏感了， 當玩有節奏的遊戲時，要邊做動作還要跟上節奏， 有時需要手腳並用、有時需要手腳加上口來玩遊戲， 謝謝老師分享了好玩又刺激的遊戲， 這些遊戲不僅是孩子可以玩的很開心， 大人們玩時一定也是很刺激的。
進修部 201 幼保系 27號 王雅麗 老師使用「節奏口訣」加上肢體動作，能夠在混亂的環境中，輕易成功的引起孩子注意力；在遊戲中加入了口訣 及肢體動作，更能夠讓幼兒容易抓到訣竅，enjoy在其中，真的是非常好用的工具!謝謝老師的分享!!
進修部幼保系 二年一班 學號F092045 周欣怡 透過簡單口訣小遊戲.增進同儕之間合作.讓孩子因遊戲樂在其中.謝謝老師的分享
進修部 幼保系 二年一班 28號黃莉芬 F092029 利用節奏搭配口訣,讓幼童更容易記得和了解歌。老師在文章中用不同的方法引導孩子,搭配孩子的身體動作發展,而且幼童的語文表達在歌曲律動中也加強了。
進修部幼保系2年1班22號徐孟君 節奏感的遊戲在我們幼兒園也玩過蘿蔔蹲和變變變遊戲，必須搭配口訣加上身體動作一起進行，有些孩子口訣唸的好但是身體跟不上口訣，我們用響板搭配， 讓孩子念紅蘿蔔蹲時拍一下響板身體跟著蹲一下，漸漸的口訣跟身體自然互動起來。 謝謝老師分享這幾個遊戲， 我下次要來嘗試消滅害蟲這個遊戲， 不過要先教會小朋友台語的這些害蟲名稱
童謠、律動都是孩子最喜歡的， 從音樂活動中，幼兒除了感受音樂的快感，也能自由的舞動，並學習與他人合作， 這些遊戲也可以在轉銜活動或是其他時間玩，讓一整天的作息更加豐富、有趣
進修部 幼保系 二年一班 15號 黃莉卿 F092015 不管是成人的團體遊戲或幼兒的團體遊戲都很適合用遊戲破冰 身體律動是最快的方式 除了醒腦，也能加速拉近人與人之間的距離 這些破冰遊戲都非常有趣 在看文章時我自己都邊看邊念 下週開始可以跟孩子玩新遊戲了 感謝老師
幼兒保系 進推201 5號 褚玟伶 身體和節奏的協調性需要時間不斷的練習，透過遊戲的引導確實會讓孩子學習容易也很好玩，老師介紹的遊戲方式不管是以前的我們或是現在的孩子，都是萬年不敗款遊戲...
進修部 幼保系201 44號 謝玉瑄 利用音樂節奏、口訣來增加趣味性，對於任何年齡層來說都很適用，尤其是用於小幼班或口語能力發展較慢的幼兒來說較易學習，一方面可以讓他們增加自信心、一方面還能訓練口語及本體感覺的能力，這些遊戲方式就算用於老年人也很適用吧！😆😄😁
進修部幼保系201 55號陳韻柔 節奏遊戲是不論大人孩子都能玩的很開心的活動之一 還能根據年齡、能力來調整難度 老師介紹的遊戲都很適合在幼教現場使用 跟著口訣一起動一動身體 非常有趣～
進修部 幼保系 201 31號 邱穎秀 透過遊戲的方式練習節奏、節拍的掌握，也有更多發揮創意的空間，無論是孩子或大人都能輕鬆上手，很適合運用在大肌肉活動前的暖身、團康活動，亦可作為律動教學的引起動機，謝謝老師的分享!
遊戲對於孩子是重要的，透過這些簡單的遊戲讓孩子加入口訣增加動作的記憶，也可以讓孩子加入豐富的想像力，跟同儕進行互動
以上的小遊戲，很適合帶領成人或是幼兒進行破冰。 而本次老師所介紹的遊戲，是能夠讓幼兒進行合作討論並展現無限創造力。 謝謝老師的分享
在托嬰中心對於1-2歲的孩子，音樂節奏+口訣讓他們很快的可以學會音樂律動，且孩子們超喜歡，且全身都可以運動到👍
進修部幼保系201班9號卜心喬F092009 遊戲變化的彈性是需要練習的，與孩子的互動與連結，也是情感上很好的交流，透過遊戲還能練習到身體律動，更能有吸引的讓可能不這麼愛活動的孩子，可有效率動一下。
以前曾聽奧福音樂教室的老師說過：「幼兒學習音樂的第一基礎是節奏，而非旋律。」 但節奏對於幼兒來說是較為抽象的概念也較難理解，透過老師上述的分享，能讓幼兒在遊戲中反覆傾聽及感受，使他們自然而然形成節奏意識。 謝謝老師的分享，讓自己發現音樂來源於生活，而教學也應該從生活中入手，並利用節奏和幼兒互動，使其在愉快的氛圍中學習音樂❤️
簡單重複性高的口訣, 不僅能增進幼兒的記憶能力, 還能發展出有趣的體能遊戲, 透由老師的文字敘述, 歡樂的團體遊戲畫面已浮現在眼前!! 真想號召小孩馬上試玩!!
進修部 幼保系 38號 F092042 陳珮綺 朗朗上口的口訣，幼兒記得快也容易記，再搭配有趣的動作和音樂，可以增加幼兒的興趣，當教室幼兒躁動時，也可以瞬間調整教室秩序。 節奏感的遊戲可以動動腦、動動身體好處多多呢！！
進修部 幼保系 二年一班 林珉妍 14號 F092049 在文章中有說到節奏感的練習搭配簡單的節奏與口令 也分享了許多口令的遊戲 有寫以前有玩過 有些是新的分享 以後可以帶著孩子一起體驗
進修部 幼保系 二年一班 林珉妍 14號 F092049 在文章中有說到節奏感的練習搭配簡單的節奏與口令 也分享了許多口令的遊戲 有寫以前有玩過 有些是新的分享 以後可以帶著孩子一起體驗