鯨魚雅的美麗視角

本來就對靈性的世界很有興趣，從兩年前與沐月老師相遇後，一直都跟沐月老師保有聯繫，第一次是做心願魔法油與盧恩占卜問流年運勢，從此打開對來自北歐的神秘盧恩符文的好奇與連結，自此每逢特別日子的魔法蠟燭代燒服務，我都會趕緊向沐月老師登記，然後再次寫下願望，像是每個月定期跟自己對話，要朝向願望的目標前進，在工作案子接不完的同時卻也發現自己有點過度內耗了，尤其是創業的這一年多，每天都像是熱鍋上的螞蟻無釐頭的忙碌，正想要尋求一個讓自己靜心的方式，就讓我發現沐月老師設計了一套盧恩療癒卡，這真的有種冥冥之中的緣分❤️

新婚買的床墊已經超過十年（代表結婚超過10年了😱看了很久終於入手我們家第二張德國Emma床墊，第一張Emma床墊是選給正在發育成長的波尼少爺👉波尼少爺的Emma Original經典記憶棉床墊，這次選定Hybrid 獨立筒床墊雙人加大尺寸，把主臥室已經睡了超過10年的床墊給換掉

睽違三年沒有飛日本工作！

保養的第一步是卸妝，但卸妝後的清潔洗臉更是關鍵，用過各式各樣的洗臉商品，真的是沒有一款可以完全適合不同狀態下的膚況，隨著狀態的改變也需要選對適合的洗臉商品才能保養更省力，今天就來開箱淨淨潔顏系列的三款新商品—胺基酸溫和潔顏慕斯、胺基酸深層潔顏乳與護敏無泡潔顏露

人真是很神奇的生物機器，雖然神奇但也是會隨著使用年限，機器內的零件都會磨損，尤其像我很愛健走、打球、跑步等停不下來的動來動去狀態，使用頻率很高的“阿蓋”更需要小心呵護，這一款厲害的甲賀專利凍晶甲魚粉幫我照顧阿蓋很有感

迎接新的一年就要來添購喜氣滿滿的紅色新衣—KINGO男女款紅色印花帽T

不知不覺的進入上有老下有小的夾心三明治階段，對於自己的健康開始更嚴格把關，持續朝向年度設定的養身目標努力，不僅要重視日常保健，更要照顧全家大小的營養補充，意外發現韓國生食第一品牌—EROM益人生食2.0，真是省時省力補充全家人營養的好幫手

愛美需要下功夫，全身的保養更是不能馬虎，尤其邁入輕熟齡的這一年，真的需要好好照顧自己，因此，更注重全身性的保養，尤其是人體無法自行合成的必要脂肪酸 Omega-3，一定要額外補充起來，這時候魚油就是不可獲缺的必要保養—日本味王五星級魚油軟膠囊

維持運動習慣不難，最難的是自我節制🤔朝著養身的目標前進，忙碌的生活中，努力擠出時間運動，但...成效有限呀！必須運動加上飲食控制雙管齊下，才能事半功倍，運動習慣可以慢慢養成，但就缺一個日常解嘴饞的好幫手—大江基因Slim8D3號奶茶

身為教育工作者跟圖文創作者的我，時時刻刻手機不離身，使用電腦工作已是基本工作日常，放假追劇也是盯著電腦、手機螢幕，實在很難好好休息，為了整體狀態的健康，一定要認真保養起來，今天要來分享實際使用兩週後很有感的『日本味王金盞花葉黃素膠囊（B群強化特別版）』官網現有買一送一的優惠組合，不要錯過囉！

嘿，你今天運動了嗎？

朝著養髮與養身的目標前進

出國＆商務差旅的好朋友

有一種累是睡得好好的忽然被枕邊人如雷鼾聲給驚醒，然後痛苦地失眠一整夜！奇怪，明明以前不會這樣，跟吉姆老爺討論好幾次晚上睡覺打呼的問題，越來越嚴重，這一兩年更是變本加厲的夜夜笙歌（喔！不，是每晚瘋狂交響樂🥁📯🎺換過幾次枕頭都沒有太大的改善，不過這一次換的德國Nitetronic智能止鼾枕，使用一週的時間兩個人都有明顯睡好睡飽的感受😍

為了養髮，已經維持三年的俐落短髮

時間很快來到了2024下半年