直達痛點的運動按摩，讓身體肌肉深層放鬆與延展拉伸
今天和閨蜜相約回味大學時期的美食，想說順便放鬆一下，選了一間林口在地人超推薦的《筋石堂》，上網查《筋石堂》有兩家店，分別靠近林口三井OUTLET的林口1號店以及華亞科技園區的龜山2號店，鯨魚雅要去的美食餐廳比較靠近華亞科技園區，就跟閨蜜一起預約《筋石堂龜山2號店》。
《筋石堂龜山2號店》位於華亞科技園區的復興三路與文化二路交叉口，在拾餐日式餐盒的正上方，附近很好停車。
《筋石堂龜山2號店》
📍官方 ＬＩＮＥ：預約 
https://lin.ee/mV4XiWP
🏠地 址：龜山區復興三路79號2樓(拾餐日式餐盒正上方)
☎️電 話：02 68081210
🕑營業時間：14:00-22:00（最後可預約時間 21:00）
《筋石堂龜山2號店》在2樓，進門後要先在1樓換好拖鞋再上2樓，感覺筋石堂老闆應該是很愛運動的人，因為一樓走廊擺放腳踏車，牆上也掛滿籃球明星的繪圖。
原本以為是一般很傳統的整復推拿店，，走上2樓發現燈光很明亮，而且整體白色配色加上空間寬敞，沒有很濃厚的跌打損傷貼布味，簡約且整齊乾淨。
店內空間設置很舒適，大約擺放8張按摩床，每張按摩床下都有一個收納顧客包包的收納箱。收納箱連鯨魚雅的大包都可以完整收納～
按摩床上也都會鋪好消毒墊，講究衛生與防疫！
今天幫鯨魚雅服務的是阿弘師傅，主要擅長傳統整復推拿、美式整脊跟筋膜刀修復。一開始先從趴睡的姿勢開始，全身都會蓋上毛巾讓鯨魚雅很有安全感。
師傅一邊開始肩頸部位的按摩一邊會詢問顧客身體是否有不舒服的地方嗎？或是有特別想要調理的部位？鯨魚雅剛好前兩週拉傷左邊的頸部跟背部，只要需要用到左邊肩頸的動作時就會感到肌肉的刺痛。
一開始肩頸部位的按摩力道已經讓鯨魚雅很有感覺，不過阿弘師傅說這是最輕的力道，會先從放鬆每個部位的經絡後，才會慢慢加重力道（不過也是根據客人對於疼痛的的耐受程度，當然不會讓客人受傷）。
從頭到腳都先按摩與放鬆，同時觀察顧客的身體狀況～鯨魚雅的日常習慣，在阿弘師傅的神手調理下，完全曝光的一覽無遺！像是打字習慣會身體跟脖子前傾，會駝背，所以肩頸都很緊😅甚至連睡覺習慣側躺哪一邊都會被發現🫢阿弘師傅太厲害了👍
尤其是鯨魚雅坐著的時候蠻喜歡翹腳，阿弘師傅一按到腳的時候就會發現～果然身體的疲勞累積是逃不過專業調理師傅的按摩敏銳度～
除了穴位的按壓與放鬆外，也有關節活動度的拉伸與肌肉延展調理，在阿弘師傅的專業功夫施展下，鯨魚雅感覺自己柔軟度變好了～原來我的腿可以抬那麼高🤣遠大過於平常自己伸展的角度
阿弘師傅還特別針對鯨魚雅想要改善的肩頸部位，使用筋膜刀加強，感覺很像是刮痧的感覺，可以感受到更深層的肌肉放鬆，超舒服的！完全不會像傳統刮痧一直摩擦皮膚（隔天起床按壓肩頸時稍微有點痠痛感跟皮膚有微紅）
另外還有頸部精油調理，使用精油時阿弘師傅先給鯨魚雅聞精油的香味，筋石堂使用的精油都是老闆獨家調製的，主要有歡欣療癒、跌打損傷兩種，歡欣療癒就是和鯨魚雅壓力大跟睡不好的族群使用；跌打損傷可以針對痠痛部位做舒緩。
調理過程中，阿弘師傅很貼心都會幫鯨魚雅用毛巾蓋住頭部，在按摩頭部的時候不會拉扯到頭髮。翻回身體正面時也會用毛巾蓋住臉部，當天主要想跟閨蜜去吃美食拍照，所以鯨魚雅上了全妝，感謝阿弘師傅幫鯨魚雅保護臉部妝容，同時也不會直接手接觸顧客的臉部皮膚。
鯨魚雅特別喜歡阿弘師傅超精準痛點按壓，果然是痛則不通，通則不痛，一開始按壓痛點真的很想跳起來打師傅，不過越按壓真的有感覺越放鬆，好像整個肌肉鬆開了，沒有那麼緊繃的痛感，看在很有感的放鬆，就先不打師傅🤭
90分鐘深層調理完，鯨魚雅像是重獲新生一般，筋骨都打開了，身體的關節活動度也增加許多，肩頸的壓力感也減少很多，全身舒坦！阿弘師傅還有特別教我要如何日常幫自己放鬆肩頸跟背部，平常做久了可以起來趴在牆上簡單伸展，記錄下來，日常身體照顧就可以自己來～
調理完後還有贈送兩片貼布跟一瓶礦泉水，因為鯨魚有頸部有做精油調理，所以阿弘師傅建議先不貼上貼布，可以回家自己貼在需要紓緩痠痛的位置，貼布使用大約貼4-6小時，不建議睡覺時使用。鯨魚雅就是頸部比較容易痠痛，隔天上班自已貼在頸部大椎穴做舒緩，貼布貼起來很涼很舒服～整天坐在電腦前打字，脖子都有種冰鎮的涼爽感。
90分鐘的調理，通體舒暢！身體活動度整個有打開～
隔天起床身體真的有像是做完運動般的微痠痛感，持續觀察個幾天後，鯨魚雅明顯感覺身體很放鬆，尤其是緊繃的肩頸，神奇的是左邊拉傷的背部疼痛感幾乎消失，也可以很輕鬆自在的轉頭活動，太開心了，我的脖子與背終於恢復正常了😍感謝阿弘師傅90分鐘的深層調理～
順帶一提，筋石堂真的很可愛，到店調理在google留下五星好評還請客人吃棒棒糖！
《筋石堂》的師傅都各有專精，都可以按照每位客人的需求客製化整個調理過程，不像一般制式按摩的SOP，真的幫助客人針對想改善的部位進行深層調理與放鬆，像是鯨魚雅跟閨蜜都是90分鐘深層調理，但是我們兩個需要的放鬆部位不同，師傅會採用不同調理手法，各位粉絲們想跟家人朋友一起放鬆，可以同時預約，記得先在筋石堂的Line官方看師傅的介紹，滿有趣的是師傅們的照片是用漫畫方格呈現，每位師傅的專長都有詳細介紹，可以指定服務的師傅～鯨魚雅個人推薦阿弘師傅👍
鯨魚雅也是第一次體驗如此不同往常的運動按摩，不用像以前整復調理身體要被折來折去，而是可以透過師傅厲害的手法按壓到更深層的肌肉進行放鬆，尤其是現代低頭族長時間滑手機、姿勢不良的坐姿、久站族群或是長期有在維持健身運動想做肌肉放鬆的人都很適合，阿弘師傅有建議可以兩週至一個月來深層調理一次！
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📍筋石堂龜山2號店 官方ＬＩＮＥ：預約 https://lin.ee/mV4XiWP
✨店家資訊✨
📍官 網：https://sports-massage-therapist-1477.business.site
📍Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/kingstone6_9/
📍粉 絲 團：https://www.facebook.com/69kingstone/
☝️林口1號店：
ＬＩＮＥ：預約 https://lin.ee/a7JV9ZN
地 址：林口區文化二路一段226號2樓(士林烤肉飯正上方)
電 話：0226081210
營業時間：14:00-22:00（最後可預約時間 21:00）
✌️龜山2號店：
ＬＩＮＥ：預約 https://lin.ee/mV4XiWP
地 址：龜山區復興三路79號2樓(拾餐日式餐盒正上方)
電 話：02 68081210
營業時間：14:00-22:00（最後可預約時間 21:00）
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