夏天要來囉！該是時候喚醒鬆散的肉肉們🤭為了我的陽光、沙灘與比基尼👙儀式感很重的我，準備啟動備戰狀態前當然不能少了厲害的裝備，這次入手的增肌減脂組合裝備來自台灣居家健身品牌BYZOOM FITNESS
BYZOOM FITNESS的品牌核心很符合我害羞又想偷練的個性—『Bring the gym home』，主打為喜歡居家健身的朋友們把健身房帶回家，設計出很多具有功能性且外觀時尚的居家健身商品，這一次入手了官網增肌減脂組合的商品，包含有瑜伽墊、重量手環與高轉速跳繩
🔹高轉速跳繩🔹
終於有一條自己的高轉速跳繩❤️之前去體驗CrossFit看教練用高轉速跳繩訓練，整個跳起來就很流暢又專業！收到商品本人真的很有質感
跳繩可以說是操作起來簡單但有強度的全身性訓練，重點就在於跳繩的選用，BYZOOM FITNESS的高轉速跳繩可以讓跳繩訓練更加流暢進行，握把處上方可360度旋轉，就不擔心跳的時候線打結讓訓練中斷，也可以降低使用時線體纏繞的危險
可以依據身高來調整長度，轉動小螺絲處即可調整長短！
由於跳繩是帶有高低衝擊性的運動，我會習慣讓雙腳穿上運動鞋保護，裝備齊全就可以可以享受流暢的跳繩運動
握把小巧精緻，而且是不鏽鋼設計，握起來舒適又防滑，整個甩動速度可以很滑順，很適合挑戰交叉跳、二迴旋與三迴旋（想記錄一下運動的英姿，結果速度快到拍照模糊且臉有點醜
我自己會變換腳步來增加訓練課表，像是雙腳、單腳、剪刀腳等；如果當天想要負重增加強度，還可以將重量手環帶在腳上，只要五分鐘就會開始有乳酸堆積的感覺～
🔹0.5 KG 運動重量手環🔹
超時尚的運動配備，這一組重量手環真的好好看！
尤其是外觀造型上採多切面設計，每一面都自帶微耀眼的質感光
還附有專屬的收納袋，攜帶出門也方便，好加在沒有太貪心，選0.5公斤組真的就很有感了，裝備細節到位，運動重量手環在配戴上多附上織帶，織帶可以拆可水洗，而且具有彈性伸縮可調整大小
配戴簡單不用工具，但有配戴順序，先將織帶綁在手腕處，我自己習慣將手腕套進去之帶內的圓環固定
先綁好織帶後，就可以再將重量手環也綁黏上去，配戴上感覺有兩層保護，具有支撐性也像帶護腕的感覺，不過是有重量的護腕
戴上重量手環後，把日常會做的簡單伸展動作直接升級成阻力訓練，o.5公斤怎麼手伸出去像是有千斤重
夏天想要露出美背，背肌一定要訓練，帶重量手環做背肌真的有像扛槓片，很快就熱的冒汗了
連喝水的同時也在感覺做阻力訓練😂
BYZOOM FITNESS運動重量手環也可以配戴在雙腳上，再一次讚嘆這具工藝設計的外型超吸睛，感覺也可以帶出門健走，完全不像以前訓練要背醜醜鉛塊跑步時就會覺得很尷尬，反而像是穿搭上的點綴（好看
配戴在腳踝處，光是簡單的伸展就肌肉會抖動燃燒～
🔹 TPE 瑜珈墊 4 MM🔹
居家運動不可少的就是瑜伽墊啦！貼心的增肌減脂組有搭配瑜伽墊，BYZOOM FITNESS的瑜伽墊有通過國際規範SVHC標準檢驗，是對環境友善的無毒環保TPE材質，可以回收分解再利用，愛運動的同時也愛地球🌏
最喜歡瑜伽墊的設計是有中心線，在練習體位轉換時可以有線來對準餅檢視自己的身體，讓瑜伽動作可以更到位！畢竟家裡沒有整面的鏡子，無法時時刻刻注意自己的身體位置，瑜伽墊上有提供中心線在動作上可以隨時提醒自己～
同時觸感很柔軟親膚又有彈性，尤其是手部支撐時止滑性很不錯
運動重量手環讓訓練效率真的加倍了，沒做幾回合！汗流浹背了
嘿嘿～夏天的陽光、沙灘與比基尼我來囉！就用這一組厲害的居家健身法寶來幫我進入備戰狀態～官網有提供增肌減脂組商品優惠，輸入「fatloss」享有結帳86折，一起來擊退肉肉，讓線條更緊實的美
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