鯨魚雅的美麗視角

追求曼妙身段，需要付出長久堅持，還要努力管住嘴！不過，絕對不可以少了窈窕曲線的助攻神隊友—《光茵樂活 》多酚兒茶素燃茶

現代人生活步調快，壓力比較大，通常很需要美食來紓壓放鬆，鯨魚雅也是愛美食的人，但常會有種大吃一餐後的罪惡感！除了逼自己維持運動習慣之外，最喜歡用喝的助攻飲品，直接融入日常生活中方便又快速！

《光茵樂活 》多酚兒茶素燃茶，是《光茵樂活》首次與《發現茶》跨界結合的飲品，嚴選台灣在地上等茶葉，每包茶內含總多酚達380mg，天然兒茶素達280mg，能幫助健康維持，還可以燃燒卡路里。

⁉️多酚兒茶素燃茶是什麼⁉️

所謂的多酚兒茶素燃茶就是進化版的兒茶素綠茶，有國際三大機能配方，小分子荔枝多酚、可溶性膳食纖維加上菊苣纖維，幫助身體循環順暢，平衡腸道健康，維持窈窕曲線🤗

多酚兒茶素燃茶屬於兒茶素綠茶，含有咖啡因成分，包裝盒背後有建議用量標示：每日2次，每次1包，也就是每天2包茶包的量即可，大約1200cc，若擔心咖啡因會影響睡眠，建議白天飲用。

每盒包裝內有20小包，小小一包外出也很方便攜帶！

每小包沖泡600cc的水，輕輕搖搖只要30秒即可飲用到好喝又回甘的冷泡茶，無糖但喝起來有微微的甜味，濃濃茶香比手搖飲料還好喝，而且成分單純，完全不用擔心喝入多餘的糖與加工成分。

茶包的好處就是濃淡可以按照自己喜好調整，每包6.5g可沖泡600cc的水，喝起來像是比較厚的綠茶，我個人偏好泡1000cc的水，而且還可以再回沖，回沖後的香醇茶味完全不受影響，這CP值很可以。

《光茵樂活 》多酚兒茶素燃茶喝起來清爽香醇，雖然是冷泡茶，但每次喝完都會有體內熱熱的感覺，真的在燃燒我的卡路里～哈，我喜歡邊運動邊補充燃茶，運動前先將燃茶茶包放進水壺內搖一搖～

🔥運動過程中，身體外部在流汗，身體內部也在燃燒，真的是窈窕助攻神隊友🔥

運動後飲用解渴又暢快！而且燃茶中含有的兒茶素是綠茶中很厲害成分，可提高身體代謝，還可以在運動時提升運動效率👍

名副其實的窈窕助攻神隊友，還添加了銀耳多醣萃取物與兩種專利膳食纖維，可以讓身體有飽足感，也有助於腸胃蠕動。剛開始喝的前幾天，有明顯感覺腸子裡咕嚕咕嚕的聲音，原本一天一次的早晨排便，現在則是睡前會再幫腸胃清空一次，感覺腸胃好乾淨！整個人都輕盈了起來～

平時就在冰箱內冷泡一壺，非常適合隨時飲用。

燃茶也可以搭配正餐，像在餐廳用餐一樣的舒服！餐後可以解油膩又可以清腸胃助代謝～

用燃茶搭配甜點，超級合適！尤其中秋佳節近了，想要大口吃烤肉，開心吃月餅賞月，但又擔心隔天醒來對身體有滿滿的罪惡感。現在有《光茵樂活 》多酚兒茶素燃茶這個窈窕助攻神隊友，可以好好團圓吃美食，中秋跑攤也不怕，有一種讓人以為我在吃熱量，但其實我也一邊在燃燒熱量！

這個放肆的暑假，玩樂之中體重慢慢逼近人生的次高峰52公斤，最巔峰是懷孕時期，警惕自己絕不能沒懷孕走出去像孕婦。在沒有改變原本生活方式下，連續喝了兩週的燃茶，體重只有微降，但學生碰見我竟然說：「老師，妳變瘦了」，哈哈心中有點竊喜，而且身體變輕盈的感覺很明顯！我太愛這個窈窕助攻的神隊友了😍不需要改變日常習慣，而是把手中那一杯手搖飲換成燃茶～省荷包的同時又神助攻窈窕曲線，一舉兩得！

這麼厲害的窈窕助攻神隊友，我當然不能藏私！推薦給跟我一樣想維持健康體態，但也想好好享用美食的朋友們❤️讓我們一邊優雅的喝好茶，一邊享『瘦』起來❤️

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