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生活儀式感很重要!要進入心流的狀態,需要先打造一個療癒放鬆的環境~鯨魚雅是很儀式感的人❤️最喜歡在家裡的和室空間裡運動跟靜坐放空,不過很討厭的是和室要舒適地坐著有難度,常常盤坐到腿麻,不然就是屁股久坐壓迫的很不舒服,上網隨意亂逛發現有特別為打坐設計的坐墊—《QUELEA 心到位冥想殿》的『可調式冥想墊』

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外在美重要還是內在美重要呢?答案是:都重要❤️

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誰說新店是美食沙漠?嘿嘿~又被鯨魚雅給找到一家隱身巷子內的美食,而且用鄉民價格就可以吃到頂級的食材—《米炭火燒肉》

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喜歡敲打鍵盤紀錄生活瑣事,拍拍美照,紀錄當下的美好體驗,單純想要往後回憶起來很有畫面!沒想到,這樣也可以為自己帶來另外一個斜槓收入,還多了一個身份KOL~

 

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期待已久的阿凡達續集阿凡達:水之道 終於上映了!

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美麗是需要保鮮的!選對保養,讓歲月在臉上留下的是成熟的美麗而不是痕跡!

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想擁有自信美,就交給芳茲生技《燕窩胜肽美妍飲》

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冷冷的天氣最適合來一鍋暖呼呼的藥膳羊肉爐🍲

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『MCG米璽聚』是鯨魚雅超愛用的品牌,從疫情開始使用大地根迭系列洗髮精享受居家沙龍級保養,再到乾濕都可以用的魔法叢林奇蹟修護髮膜,讓喜歡染髮的毛躁髮找到大救星~『MCG米璽聚』家的產品每次都讓鯨魚雅喜歡到心坎裡❤️

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讓身體與心靈同時放鬆的保養課程,首選女神曾菀婷代言的尚禾亞負離子循氣蒸。第一次做完身體保養課程,全身持續爆汗,就像是跑完馬拉松般的暢快感,重點是這厲害的深層排汗,瘋狂流汗過後的身體與臉蛋竟然完全沒有黏黏度的不適感😍而且臉蛋真的有運動過後的紅潤感,同行的閨蜜說我有天然的腮紅(哈哈❤️

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